Crecimiento personal con procesos grupales

Algunos de los beneficios que te puede generar trabajar en estos grupos son:

Proceso grupal de área personal: Mejorarás tu autoestima, tu autoconfianza y tu autoconocimiento. Te sentirás más seguro de ti mismo y de tus capacidades. Podrás expresar tus emociones, necesidades y opiniones de forma asertiva. Podrás establecer relaciones más sanas y satisfactorias con los demás. Podrás afrontar los desafíos de la vida con más recursos y resiliencia.

Proceso grupal de área familiar: Mejorarás tu convivencia familiar, tu autonomía y tu bienestar. Sentirás a la familia en vez de como una fuente de dolor, sufrimiento o anulación como una oportunidad para comprender y hacer lo que toque hacer sin culpa o remordimiento. Podrás resolver los conflictos familiares de forma constructiva y pacífica. Podrás liberarte de patrones negativos, heridas que te impiden ser feliz. Podrás elegir tu propia forma de vivir y relacionarte con tu familia.

Proceso grupal de área pareja: Mejorarás tu relación de pareja, tu intimidad y tu complicidad. Te sentirás más conectado, enamorado y feliz con tu pareja. Podrás entender mejor a tu pareja, sus sentimientos, sus pensamientos y sus acciones. Podrás comunicarte con tu pareja de forma efectiva, empática y respetuosa. Podrás evitar o superar la toxicidad, la rutina o la crisis en la relación. Podrás construir una relación basada en el amor, la confianza y el crecimiento mutuo. Podrás estar en una relación sin perderte a ti mismo y eligiendo a la persona desde el deseo y no la necesidad.

Estos procesos grupales de crecimiento personal, están adaptados a tus necesidades y problemáticas diarias. Solo tienes que elegir el área que quieres trabajar y apuntarte al grupo que mejor se ajuste a ti.

¿A qué esperas? ¡Apúntate ya y empieza a crecer personalmente con nosotros! Rellena el formulario que aparece a continuación ¡Nos vemos! 😏

¡Quiero realizar la reserva de plaza!

Crecimiento personal con procesos grupales, inquietudes...

¿En qué consiste?+ ¿En qué consiste?-

La estructura está creada con el objetivo de que obtengas recursos para tu día a día, reflexiones, compartas, aprendas, crezcas y seas consciente de qué formas parte de un todo, en el que tus acciones tienen un efecto sobre ti mismo y los demás. Para desde ahí asumas la responsabilidad sobre tu vida y tus elecciones, desarrolles autonomía, criterio, seguridad y confianza.

Por ello, no voy a decidir por ti, no voy a condicionarte diciéndote qué hacer con tu vida, ni voy a decir que es lo correcto o incorrecto en tu forma de vivir. Te voy a orientar y capacitar, sin juzgarte, respetando tu tiempo, tus necesidades y esperando lo mismo de ti dentro del grupo, para que seas el dueño de tus elecciones, de tu vida y aprendas a vivir desde el bienestar emocional y con libertad consciente.

¿Cuáles son los grupos de crecimiento y qué puedes aprender?+ ¿Cuáles son los grupos de crecimiento y qué puedes aprender?-

Grupo de trabajo área personal, aprenderás entre otras cosas, sobre: las emociones y cómo regularlas, gestionar y comprender situaciones, marcar límites, autovaloración, aceptación y respeto, comunicación efectiva, manejo de situaciones, gestión de personas con comportamientos de toxicidad, etc.

Grupo de trabajo área familiar, aprenderás entre otras cosas, sobre: gestión de las relaciones familiares (manejo de la relación entre miembros del núcleo primario, de la familia política o de personas externas), cargas emocionales heredadas, toxicidad en miembros de la familia, creencias limitantes o roles aprendidos.

Grupo de trabajo área pareja, aprenderás entre otras cosas, sobre: gestión de los problemas de pareja, comprensión en la pareja, comunicación efectiva, toxicidad en la pareja, mala gestión ante las situaciones, desarrollo emocional en la pareja, creencias limitantes sobre las relaciones.

Los grupos de trabajo son personalizados, esto es, partiendo de una estructura concreta basada en lo indicado anteriormente en cada área, están adaptados a vuestras necesidades o problemáticas diarias.

¿Por qué este proceso es diferente?+ ¿Por qué este proceso es diferente?-

No son grupos con vídeos grabados con algún directo y vendidos de forma masiva, son grupos reducidos y personalizados a las necesidades de los participantes. Estarás acompañado en tu propio descubrimiento y aprendizaje mediante una orientación y capacitación para que tú hagas tu parte. Nadie te va a juzgar, imponer u obligar, hacer nada, estarás entre iguales con un grupo de participantes desde el respeto, la responsabilidad y confianza.

Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer, todo está enfocado a gente que quiere “hacer” y asumir el coste de ello, entendiendo que forma parte de un grupo al que ha de respetar y valorar.

Mi intención es que mires por ti y la gente que te rodea, sin dañarte ni dañar a los demás, promoviendo valores como el respeto, la responsabilidad, la gratitud, y otros muchos, que, si no resuenan contigo, estos grupos no son lo que estás buscando y yo no soy la persona que te puede apoyar.

¿Qué huella dejará en ti?+ ¿Qué huella dejará en ti?-

No lo sé, somos seres sociales y fuente de influencia unos de otros, por tanto, los demás dejarán una huella en ti y tú en los demás. Todo depende de tu nivel de implicación, de participación, lo que hagas con lo que se te enseña, que estés o no abierto a aprender cosas y vivir nuevas experiencias, y por supuesto, si lo que soy y lo que hago resuena contigo, tu momento y tus necesidades.

Si creo que es un antes y un después, hay grupos en los que se crean unos lazos muy positivos, de apoyo, confianza y unión, en los que todos los participantes crecen y avanzan juntos consiguiendo sus objetivos particulares y siéndose parte de... Otros grupos, en los que hay armonía y todos llegan a los objetivos en mayor o menor grado. También, hay grupos en los que en su mayoría llegan a los objetivos que se proponían, pero algunos se dan cuenta de que no es su momento o no tienen tanta implicación, en fin, se pueden dar muchas opciones. Esto último es algo que trato de evitar con los formularios y otros medios, pero no puedo controlar todas las variables, aun así, en todos y cada uno de los grupos que se forman entran las personas que necesitaban estar ahí.

Lo que sí tengo claro es que te irás con conocimientos útiles para tu vida diaria, con más bienestar emocional y más nivel de consciencia.

¿Cómo saber si estás listo para este proceso grupal?+ ¿Cómo saber si estás listo para este proceso grupal?-

Se necesitan ganas de formar parte de un grupo de crecimiento, de aprender, de implicarse, para descubrirse en el proceso, disfrutando de lo que te muestra y agradeciendo lo que te da. Sé que las personas que formen cada grupo serán las que se necesitan para el crecimiento de sus miembros, solo hay que estar abierto.

Entendiendo que todos tienen un ritmo y un momento adecuado, es imprescindible que quieras ser el responsable de tu proceso y tu vida, estos grupos no están diseñados para personas que quieren delegar en un tercero las elecciones de su vida o esperan que otros les rescaten de su situación. Si no haces no obtienes.

No hay un momento perfecto para invertir en ti, no es posible tener todo controlado, solo existe este momento y las elecciones que hagas hoy determinarán cómo será tu mañana.

¿Qué consigues al finalizar el proceso?+ ¿Qué consigues al finalizar el proceso?-

Lo que te aporta cada participante, darte permiso para permitirte ser y estar sin juzgarte o limitarte, respetando tus necesidades y lo que te rodea, mirando por tu bien y el de los demás, y, diferentes herramientas adaptadas a tus características y necesidades y cómo usarlas en el futuro.

Para mí, es fascinante ver el proceso grupal y estoy agradecida de cada participante y su aportación. Las interacciones entre todos en cada grupo cobran un sentido por sí mismas. Cada persona entra con unas necesidades particulares y con suerte aprende a ver que todo lo que viene a su vida tiene un sentido y que el mundo no está en su contra. Que es una persona con valor y capacidad de dar e influir en los demás y aprende la responsabilidad de ello.

¿Cuándo empezaré a notar cambios?+ ¿Cuándo empezaré a notar cambios?-

Los cambios varían a nivel particular y grupal, depende de la evolución de ambos, cada grupo dura un tiempo concreto según cuando se consigan los objetivos, por lo general puede ser entre 6 meses y un año, depende de muchas variables, si recomiendo una vez que se entra en un grupo no dejar el proceso a medias.

De manera más particular, en el momento de empezar a utilizar lo que se te enseña ya empiezas a notar cambios, cuanto más profundices y te impliques más cambios notarás, depende de tu situación, tus condicionantes particulares, tus recursos de partida, etc. También, depende de las dinámicas que se vayan dando en los grupos, al final es un proceso en el que intervienen varios participantes.

¿Cómo afectará a mi entorno iniciar este proceso? + ¿Cómo afectará a mi entorno iniciar este proceso? -

En principio, de forma positiva, dado que la base de todo es mirar por ti y los que te rodean, sin generar daño en ambos lados. Dependiendo del grupo que sea y lo que se trabaje, se pueden producir cambios en tus círculos sociales. Por ejemplo, si se trabajan temas de toxicidad o marcar límites, puede haber personas que ya no encajen en tu vida de la misma manera, también, puede haber gente que salga, gente que entre, gente que mantienes y mejoras relaciones, se pueden dar varias casuísticas.

¡Quiero iniciar un proceso grupal! 😏

Líneas Rojas. Estos grupos de crecimiento y potenciación NO son para ti si…+ Líneas Rojas. Estos grupos de crecimiento y potenciación NO son para ti si…-

✦ Eres menor de edad o no dispones de capacidad legal para contratar los servicios.

✦ Necesitas una asistencia terapéutica, sea del tipo que sea, los procesos de asesoría emocional NO SON TERAPIA. La asesoría o facilitación emocional NO es sustitutiva de cualquier tipo de tratamiento definido en la Asociación Psiquiátrica Americana (APA), del DSM o CIE, debes acudir al profesional adecuado a tus necesidades.

✦ Estás ya en tratamiento con otros profesionales de la salud (psicólogos, psiquiatras, terapeutas, coach, etc.), pues pueden interferir y generar distorsión.

Luz verde. Estos grupos de crecimiento y potenciación SI son para ti si…+ Luz verde. Estos grupos de crecimiento y potenciación SI son para ti si…-

✦ Quieres trabajar de forma práctica, asumiendo la responsabilidad sobre tu propio proceso y tus elecciones en la vida.

✦ Estás comprometido con el proceso, los valores que se promueven desde el centro y abierto al cambio, mediante la reflexión y el aprendizaje continuo.

✦ Deseas ser el dueño de tu existencia, vivir desde el bienestar emocional y la vida consciente, dejando una huella positiva en el entorno y harás lo necesario para lograrlo.

¡Apuesto por mí! 😏